Dieta ketogenica (sau pe scurt, dieta keto) este o dieta cu continut redus de carbohidrati si continut mare de grasimi, care ofera numeroase beneficii pentru sanatate. De fapt, peste 20 de studii arata ca acest tip de dieta te poate ajuta...
CITESTE MAI MULT
Mananci o cantitate suficienta de proteine curate si faci sport in mod regulat… asa ca de ce ai mai avea nevoie sa faci schimbari legate de stilul de viata?! Raspunsul la aceasta intrebare este ca o stare buna de sanatate este incredibil...
CITESTE MAI MULT
Aparitia unei noi specii de bancheri “onesti” ar reusi sa ne protejeze impotriva unor dezastre financiare in viitor. Insa pana cand vom recunoaste ca sistemul in sine este defect, bancile vor continua sa transforme angajatii obisnuiti in...
CITESTE MAI MULT
Unul dintre lucrurile de care ne-au asigurat aceste ultime trei luni este acela ca oamenii isi regandesc alegerile ce tin de stilul de viata si fac tot posibilul pentru a elimina excesele. Stilul de viata sustenabil a devenit o...
CITESTE MAI MULT
Stabilirea unor rutine zilnice si saptamanale coerente este o modalitate prin care oamenii pot simti ca exista, totusi, o anumita siguranta in perioada de izolare cauzata de COVID-19. Printre sfaturile pe care expertii le dau cu privire...
CITESTE MAI MULT
A fi influencer pe Instagram este un job cat se poate de real pentru multe persoane din intreaga lume, care au transformat social media dintr-un hobby intr-o cariera. Insa la drept vorbind, ideea de a fi influencer a impartit destul de...
CITESTE MAI MULT
Uneori este dificil sa iti pastrezi capul pe umeri in aceasta lume nebuna. Scriu pentru mine si pentru cei cativa prieteni virtuali care ma urmaresc. Sper sa reusesc sa ajung la cat mai multi!
© 2023 Khris.ro Toate drepturile rezervate.
Pe masura ce imbatranim, corpul nostru trece prin mai multe schimbari care pot avea un impact asupra sanatatii si bunastarii noastre generale. O zona care este deosebit de sensibila la schimbarile legate de varsta este coloana noastra vertebrala, care poate deveni mai...
Organizarea unei nunți este o sarcină importantă și poate fi uneori coplesitoare. De la alegerea locației și decorului până la alegerea meniului și a muzicii, există multe aspecte de planificat și de coordonat. Printre cele mai importante elemente ale unei nunți sunt...